hľadáme najlepšie bežecké pásy test 2023 a recenzie odporúčajú značku inSPORTline
- Ušetrite peniaze, čas a nervy pri hľadaní najlepšieho bežeckého pásu.
- Na základe nezávislých spotrebiteľských recenzií si vyberte najlepší bežecký pás s najlepším pomerom ceny a kvality.
- Po výbere najlepšieho bežeckého pásu zistite, kde ho môžete kúpiť najlacnejšie.
Navigácia v článku
- Prečo si zaobstarať bežecký pás?
- Výhody bežeckého pásu
- Čo treba zvážiť pred výberom bežeckého pásu?
- Rôzne typy bežeckých pásov
- Kto bude používať bežecký pás?
- Kam ho dám?
- Koľko chcete investovať?
- Ako si vybrať bežecký pás?
- Veľkosť plochy bežeckého pásu
- Sklon povrchu bežeckého pásu
- Odpruženie povrchu bežeckého pásu
- Výkon motora
- Ovládacie prvky a funkcie
- Pozícia zloženia
- Vlastnosti bežeckého pásu, na ktoré by ste si mali dať pozor
Keď sa rozhodneme urobiť niečo pre svoje zdravie, chceme začať postupne. Aby sme takpovediac nevypálili začiatok. Ideálnym typom pohybu na začiatok je chôdza, ale nie rýchla. Ešte lepšie je však behať. Prekrvuje svaly, zrýchľuje rytmus dýchania a podporuje srdce. To všetko má pozitívny vplyv na fyzickú kondíciu. Beh je tiež prevenciou proti civilizačným chorobám spôsobeným nesprávnou stravou, nedostatkom pohybu alebo sedavým zamestnaním.
Na behu je krásne to, že môžeme začať kdekoľvek a že rýchlo začneme zaznamenávať pokroky. Pohyb sa stáva vášňou a nie aktivitou, do ktorej sa musíme nútiť, ako je to často pri iných druhoch športu. Beh je jedným z najúčinnejších spôsobov, ako byť fit a schudnúť. Niekedy však beh vonku nemusí byť tou najlepšou voľbou, pretože počasie v Slovensku je premenlivé, môže byť príliš horúco alebo môže pršať. Vďaka Bohu za bežecké pásy! Môžete behať v pohodlí domova, kedykoľvek chcete – vo dne aj v noci, za dažďa aj za slnečného počasia
Ako si teda vybrať ten správny bežecký pás? Tu sú najlepšie bežecké pásy, ktoré si dnes môžete kúpiť v Slovensku.
Víťaz spotrebiteľského testu roka 2023
Ľudová voľba
Acra GB4050
Bežecký pás Acra GB4050:Chcete behať každý deň, ale častokrát vám v tom bráni zlé počasie? Nenechajte sa tým odradiť od …
Viac informácií tuCena: 374 €Zlatá stredná cesta
Zipro Jogger treadmill
Bežecký pás Zipro Jogger treadmill:Nie je vyplnený Alternatívny text k fotografii! Bežecký pás Zipro Jogger má všetko, čo očakávate od …
Viac informácií tuCena: 529 €Víťaz testu
ZIPRo Notus
Bežecký pás ZIPRo Notus:Bežecký pás Zipro Notus má všetko, čo očakávate od zariadenia na domáci tréningBežecký pás Zipro Notus vám umožní …
Viac informácií tuCena: 614 €Pre náročných
Bežecký pás Master F-35
Bežecký pás Bežecký pás Master F-35:Chceli by ste behať každý deň, ale častokrát vám v tom bráni zlé počasie? Na …
Viac informácií tuCena: 975 €Prečo si kúpiť bežecký pás?
Ako behať, keď je vonku sneh, keď prší, keď sneží, keď mrzne, keď je skoro tma alebo keď nám životné tempo nedovoľuje príliš behať. Napriek tomu existuje riešenie, a to: bežecký pás.
Bežecký pás pretože rieši všetky tieto komplikácie a, ruku na srdce, výhovorky. Eliminuje nepriaznivé vplyvy počasia, zaznamenáva a vyhodnocuje náš pokrok a tréning. Okrem toho dokáže simulovať beh do kopca aj po rovine, čo vo vonkajšom teréne, najmä v meste, často nie je možné. Okrem toho pri behu na bežiacom páse nemusíme dýchať vzduch plný výparov a môžeme behať kedykoľvek počas dňa. V neposlednom rade sa bežecký pás používa pri zotavovaní po úrazoch a operáciách pohybového aparátu.
Domáce bežecké pásy stali sa tak obľúbeným nástrojom pre začiatočníkov aj aktívnych bežcov. Pre profesionálnych športovcov je to nevyhnutnosť.
Výhody bežeckého pásu
Vlastníctvo bežeckého pásu má mnoho výhod. Peniaze, ktoré naň vynaložíte, budú veľmi dobre využité. Čoskoro v ňom uvidíte množstvo zdravotných výhod a bude vás tiež motivovať k cvičeniu vďaka všetkému pohodliu, ktoré prináša. Tu sú niektoré z pozitívnych výhod, na ktoré sa môžete tešiť pri kúpe bežeckého pásu.
Bežať môžete kedykoľvek – aj keď prší
S bežeckým pásom doma je behanie naozaj pohodlné. Na cvičenie nemusíte chodiť do posilňovne. Môžete začať priamo u seba doma. Stačí si obliecť niečo na cvičenie a zapnúť bežecký pás! Aj keď vonku prší, budete môcť dodržiavať svoj tréningový plán. V extrémnych horúčavách môže byť behanie v pohodlí domova so zapnutým vzduchovým filtrom luxusom, ktorý si môžete dovoliť len s bežeckým pásom.
Kardio cvičenie posilní vaše srdce
S pribúdajúcim vekom je dôležité starať sa aj o svoje srdce. Beh má veľmi pozitívny vplyv na kardiovaskulárne funkcie. Je vedecky dokázané, že posilňuje vaše srdce. Beh pomáha zlepšiť prietok krvi, znížiť krvný tlak a cholesterol. Malá investícia do bežeckého pásu prináša mnoho zdravotných výhod – samozrejme, len ak ho skutočne používate!
Pomáha vám schudnúť
Beh je jedným z najúčinnejších spôsobov chudnutia a spaľovania telesného tuku. V závislosti od intenzity behu môžete spáliť až 60 kalórií na každý kilometer behu. Ak chcete rýchlo schudnúť, môžete vyskúšať aj intervalový beh na bežeckom páse. V porovnaní s inými cvičebnými zariadeniami, ako je napríklad bicyklovanie, vám bežecké pásy pravdepodobne pomôžu dosiahnuť vaše ciele v oblasti chudnutia.
Mnoho variácií cvičení
Mnohé bežecké pásy sú vybavené rôznymi tréningovými programami a funkciami, z ktorých si môžete vybrať. Beh môže mať mnoho podôb. Rýchlosť a intenzitu si môžete zvoliť podľa svojich cvičebných plánov a cieľov na daný deň. Okrem toho môžete dokonca stimulovať stúpanie zvyšovaním alebo znižovaním sklonu bežeckého pásu. Cvičenie na bežeckom páse je všestranný zážitok, vďaka ktorému bude táto vaša bežecká aktivita ešte zábavnejšia!
Beh na bežiacom páse je lepší pre vaše kĺby
Beh na bežiacom páse pomáha predchádzať zraneniam členkov, kolien a kĺbov. Behanie po vonkajšom chodníku nemusí byť pre vaše kĺby vhodné kvôli tvrdému povrchu. Ak pravidelne beháte, mali by ste sa o svoje kĺby lepšie starať. Mäkší a špecializovaný povrch bežeckých pásov je navrhnutý tak, aby znižoval nárazy na kolená, členky a kĺby.
Môžete sledovať svoj pokrok
Mnohé bežecké pásy sú vybavené pokročilými programami, ktoré dokážu sledovať váš bežecký pokrok počas zvoleného časového obdobia. Táto funkcia je skvelá, pretože môžete mať hmatateľný dôkaz o tom, ako sa vaše výsledky vyvíjajú a zlepšujú. Nepotrebujete mať pri sebe smartfón, inteligentné hodinky ani identifikátor polohy. Všetky údaje sa zaznamenávajú na bežeckom páse, na ktorom práve bežíte. Ak sa chcete pozrieť na svoje bežecké štatistiky a výkonnosť, bežecký pás vám bude skvelým pomocníkom.
Najlepšie bežecké pásy 2023 na základe rozsiahleho testu s výsledkom 15 najlepších
1.miesto
Urevo Foldi Mini Treadmill
Bežecký pás Urevo Foldi Mini Treadmill:Pracujte na kondícii v pohodlí svojho domovaBežecký pás Urevo Foldi …
Viac informácií tuCena: 402 €2.miesto
Zipro Treadmill Pacto
Bežecký pás Zipro Treadmill Pacto:Bežecký pás Zipro iConsole+ Pacto má všetko, čo očakávate od zariadenia …
Viac informácií tuCena: 488 €3.miesto
Stormred Rocket
Bežecký pás Stormred Rocket:Radi pravidelne beháte, ale počasie vám príliš nepraje? Nestrácajte čas a vyskúšajte …
Viac informácií tuCena: 587 €4.miesto
Bežecký pás Master F-35
Bežecký pás Bežecký pás Master F-35:Chceli by ste behať každý deň, ale častokrát vám v …
Viac informácií tuCena: 975 €5.miesto
Acra GB4050
Bežecký pás Acra GB4050:Chcete behať každý deň, ale častokrát vám v tom bráni zlé počasie? …
Viac informácií tuCena: 374 €6.miesto
Bežecký pás Master F-20
Bežecký pás Bežecký pás Master F-20:Máte v pláne začať pravidelne behať, ale počasie vás od …
Viac informácií tuCena: 690 €7.miesto
KLARFIT Workspace Fusion
Bežecký pás KLARFIT Workspace Fusion:Tréningový bežecký pás pre domáce použitie. Integrovaný počítač, bezpečnostné prvky aj …
Viac informácií tuCena: 540 €8.miesto
MASTER Bežecký pás F-12
Bežecký pás MASTER Bežecký pás F-12:Chcete behať každý deň, ale zlé počasie vám v tom …
Viac informácií tuCena: 528 €9.miesto
Klarfit Workspace Go Light
Chodiaci pás Klarfit Workspace Go Light:Tréningový bežecký pás pre domáce použitie. Integrovaný počítač, bezpečnostné prvky …
Viac informácií tuCena: 381 €10.miesto
Acra GB3650
Bežecký pás Acra GB3650:Plánujete začať každý deň behať, ale často vám v tom zabráni zlé …
Viac informácií tuCena: 426 €11.miesto
Stormred Maverick
Bežecký pás Stormred Maverick:Radi pravidelne beháte, ale počasie vám príliš nepraje? Nestrácajte čas a vyskúšajte …
Viac informácií tuCena: 449 €12.miesto
Stormred Warrior
Bežecký pás Stormred Warrior:Máte v pláne začať pravidelne behať, ale odrádza vás zlé počasie? Na …
Viac informácií tuCena: 940 €13.miesto
Tunturi Cardio Fit T40
Bežecký pás Tunturi Cardio Fit T40: Chcete sa udržať v kondícii ľahko a efektívne? Potom je …
Viac informácií tuCena: 589 €14.miesto
Acra GB4450
Bežecký pás Acra GB4450:Máte v pláne pravidelne behať ale často vám v tom zabráni nepriaznivé …
Viac informácií tuCena: 513 €15.miesto
Bežecký pás Master F-22
Bežecký pás Bežecký pás Master F-22:Chcete behať každý deň ale často vám v tom zabráni …
Viac informácií tuCena: 893 €Čo treba zvážiť pred výberom bežeckého pásu?
Predtým, ako si začnete vyberať bežecký pás, premýšľajte o:
Kto bude používať bežecký pás?
Ak budete používať iba bežecký pás, môžete počítať iba svoju hmotnosť. Ak ju bude používať celá rodina alebo niekto iný, spočítajte hmotnosť najťažšieho člena. Keďže sa meníme a naše telo sa mení spolu s nami, radšej si nechajte 20 % rezervu.
Pre všetky nosnosti a za všetkých okolností si vyberajte modely s robustnou konštrukciou.
Tipbežecký pás Insportline medzi tie kvalitnejšie.
Kam ho mám dať?
Bežecký pás nie je práve malý a je potrebné premyslieť, kam ho umiestniť. Mala by byť pohodlne dostupná a nemala by prekážať pri každodenných činnostiach. Niektoré typy sa dajú čiastočne zložiť.
Aby bola chôdza a beh na bežeckom páse čo najpohodlnejšia, venujte pri jeho výbere pozornosť šírke a dĺžke bežeckej plochy. Minimálna vhodná dĺžka bežeckého pásu je 120 cm a šírka 42 cm.
Koľko chcete investovať?
Bežecké pásy nie sú lacnejším cvičebným nástrojom. Odporúčame vám, aby ste si ich najprv vyskúšali, napríklad vo fitnescentre, aby ste zistili, či sú pre vás vhodné. Na druhej strane, s bežeckým pásom si nemusíte kupovať vybavenie v podobe niekoľkých vrstiev funkčného oblečenia, a ak ste zvyknutí chodiť behať niekam autom, ušetríte peniaze za benzín.
Rôzne typy bežeckých pásov
V súčasnosti si môžete vybrať z 3 hlavných typov bežeckých pásov. Každý z nich má svoje špecifické vlastnosti, ktorými sa od seba odlišujú. Pozrime sa na hlavné vlastnosti každého z nich.
Elektrické bežecké pásy
Elektrické bežecké pásy sú pravdepodobne najobľúbenejším typom. Zaberajú pomerne veľa miesta, pretože potrebujú motory a elektrické komponenty. Vďaka robustnej veľkosti sú stabilnejšie a vhodnejšie na intenzívny beh pri vysokých rýchlostiach. Zvyčajne sa dodávajú so širokou škálou nastavení, z ktorých si môžete vybrať. Okrem toho si tu pravdepodobne budete môcť uložiť niektoré svoje bežecké štatistiky. Niektoré z nich sú dokonca vybavené snímačom tepovej frekvencie, aby ste mohli sledovať intenzitu tréningu. Ak to s behom myslíte vážne, určite zvážte elektrický bežecký pás namiesto manuálneho. Jeho funkcie a všestrannosť vám pomôžu posunúť beh na vyššiu úroveň. Ak beháte pravidelne, nebude ťažké nájsť si doma stabilné miesto pre bežecký pás.
Manuálne bežecké pásy
Manuálne bežecké pásy nepoužívajú elektrickú energiu. Namiesto toho sú poháňané chôdzou alebo len behom. V tomto zmysle sú bezpečnejšie ako elektrické, pretože sú viac synchronizované s vašimi pohybmi. Manuálne bežecké pásy sú tiež spravidla lacnejšie ako elektrické, pretože majú menej pohyblivých a elektronických komponentov. Sú tiež menšie a zvyčajne sa dajú zložiť, čo uľahčuje ich skladovanie. Ak beháte nepravidelne, manuálny bežecký pás môže byť tou správnou voľbou. Ak však túžite po naozaj intenzívnom behu, elektronický prístroj nemusí vždy stačiť.
Hybridné bežecké pásy
Hybridné bežecké pásy sú elektronické bežecké pásy, ktoré kombinujú ďalšie prvky cvičenia. Obľúbené hybridné bežecké pásy sú kombináciou techniky behu a šliapania alebo simuláciou jazdy na bicykli. Tieto rôzne cviky vám umožnia zaťažovať rôzne svalové skupiny, čím dosiahnete kompletný tréning v porovnaní so samotným behom. Tieto hybridné bežecké pásy sú však zvyčajne oveľa drahšie. Môžu stáť až dva- až trikrát viac ako elektronický bežecký pás. Ak chcete rozšíriť svoj tréningový rozsah, určite by ste mali zvážiť hybridný bežecký pás. Ak sa na to pozriete z dlhodobého hľadiska, dodatočné náklady sa oplatia.
najlacnejšie a najlepšie bežecké pásy
1.miesto
MASTER Bežecký pás F-13
Bežecký pás MASTER Bežecký pás F-13:Radi by ste behali každý …
Viac informácií tuCena: 545 €2.miesto
KLARFIT Workspace Fusion
Bežecký pás KLARFIT Workspace Fusion:Tréningový bežecký pás pre domáce použitie. …
Viac informácií tuCena: 540 €3.miesto
Urevo Foldi Mini Treadmill
Bežecký pás Urevo Foldi Mini Treadmill:Pracujte na kondícii v pohodlí …
Viac informácií tuCena: 402 €4.miesto
Acra GB4450
Bežecký pás Acra GB4450:Máte v pláne pravidelne behať ale často …
Viac informácií tuCena: 513 €5.miesto
Tunturi Cardio Fit T40
Bežecký pás Tunturi Cardio Fit T40: Chcete sa udržať v kondícii …
Viac informácií tuCena: 589 €6.miesto
Acra GB3650
Bežecký pás Acra GB3650:Plánujete začať každý deň behať, ale často …
Viac informácií tuCena: 426 €7.miesto
Housefit Tempo 50
Bežecký pás Housefit Tempo 50: Motorový bežecký trenažér Housefit Tempo …
Viac informácií tuCena: 443 €8.miesto
Zipro Treadmill Pacto
Bežecký pás Zipro Treadmill Pacto:Bežecký pás Zipro iConsole+ Pacto má …
Viac informácií tuCena: 488 €9.miesto
Acra GB4050
Bežecký pás Acra GB4050:Chcete behať každý deň, ale častokrát vám …
Viac informácií tuCena: 374 €10.miesto
Acra GB4200
Bežecký pás Acra GB4200: Ak patríte k bežeckým nadšencom a chcete …
Viac informácií tuCena: 494 €Ako si vybrať bežecký pás?
Pozrite sa, aké parametre treba dodržiavať pri výbere bežeckého pásu.
Veľkosť plochy bežeckého pásu
Veľmi dôležitým parametrom je šírka a dĺžka bežeckej plochy. Ovplyvňujú pohodlie pri behu. Vo všeobecnosti platí, že čím širšie, tým lepšie, najmä pri intenzívnejšom behu.
- Ak je bežecký pás široký menej ako 35 mm, nie je vhodný na behanie, ale len na chôdzu
- Bežecké pásy so šírkou povrchu do 45 mm sú vhodné na kondičný beh nižšej intenzity s rýchlosťou behu do 10 km/h.
- Šírka bežeckého pásu približne nad 45 mm je vhodná pre všetky typy behu a tréningu
Vďaka dostatočnému priestoru nemusíme byť pri behu takí opatrní, môžeme pohodlne piť alebo sledovať televíziu.
Sklon jazdnej plochy
Domáci bežecký pás a pás na chôdzu bežecký pás je k dispozícii aj vo verzii s možnosťou zmeny sklonu samotnej bežeckej plochy. Sklony sú medzi bežcami obľúbené, pretože výrazne zvyšujú faktor náročnosti. To môže pozitívne ovplyvniť vašu vytrvalosť a zvýšiť kardioaktivitu. Chôdza alebo beh so sklonom môže byť až dvakrát účinnejší ako beh na rovnej dráhe. Ak chcete rýchlo a intenzívne trénovať, pomôže vám to šikmý bežecký pás.
Zmena sklonu môže byť manuálna. S tým sa stretávame skôr pri lacnejších modeloch. Modernejšie bežecké pásy majú funkciu elektronického ovládania sklonu. Je to veľmi praktické, pretože môžeme simulovať beh do kopca bez toho, aby sme museli prerušiť tréning.
Bežecké pásy s digitálnym ovládaním môžu dokonca meniť tento sklon automaticky podľa zvoleného programu, ktorý simuluje rôzne typy tréningu.
Odpruženie bežeckej plochy
Dobré odpruženie šetrí naše kĺby a vyžaduje si veľkú pozornosť.
Najlacnejšie bežecké pásy nemajú žiadne odpruženie, takže sú vhodné najmä na chôdzu, a aj to len s kvalitnou obuvou. Najjednoduchší systém odpruženia sa zvyčajne vytvára umiestnením bežeckej plochy na gumovú podložku. Ďalšou možnosťou, okrem podvozkovej dosky namontovanej na špeciálnych gumových blokoch, je odpruženie celej rámovej konštrukcie, v ktorej je zapustená podvozková plocha.
Výkon motora
K dispozícii sú mechanické bežecké pásy bez motora a motorizované bežecké pásy. Mechanický bežecký pás sa pohybuje tak, ako sa na ňom pohybujeme my Motorový bežecký pás je to dané rýchlosťou, ktorú dosiahneme na páse, motorom, šírkou jazdnej plochy a našou hmotnosťou.
Je pravda, že čím vyššia je hmotnosť a čím vyššia je požadovaná rýchlosť jazdy, tým vyšší musí byť výkon motora. Rôzne bežecké pásy majú rôzne nastavenia rýchlosti a maximálnej rýchlosti. Ak ste príležitostný bežec, nemusí to byť pre vás dôležitý faktor. Na druhej strane, profesionálni bežci sa budú musieť poobzerať po kvalitnejšom bežeckom páse s vyšším nastavením rýchlosti. Lacnejšie bežecké pásy majú zvyčajne maximálnu rýchlosť približne 12 až 16 míľ za hodinu. Špeciálne bežecké pásy dokážu bežať oveľa rýchlejšie, až 18 až 20 kilometrov za hodinu. Ak beháte rýchlo, musíte si zaobstarať lepší a rýchlejší bežecký pás.
Ovládacie prvky a funkcie
Moderné bežecké pásy sa ovládajú digitálne na displeji. Mala by byť používateľsky prívetivá a intuitívna. Najjednoduchší spôsob ovládania rýchlosti behu a nastavení je pridanie tlačidiel plus a mínus.
Pokročilejšie modely majú preddefinované programy pre rôzne typy tréningov, ktoré automaticky prepínajú rýchlosť a sklon pásu podľa priebehu tréningu. Tieto funkcie kopírujú skutočné podmienky prevádzky.
Veľmi šikovnou funkciou je automatické nastavenie rýchlosti behu podľa vopred definovanej požadovanej tepovej frekvencie.
Bežecké pásy sú zvyčajne vybavené dotykovým snímačom umiestneným na rukovätiach bežeckého pásu, na ktorý stačí položiť dlaň. Po niekoľkých sekundách sa na displeji zobrazí srdcová frekvencia. Vďaka tomu máme v reálnom čase prehľad o tom, či pracujeme správne, ako by sme mali upraviť dýchanie a či máme ešte nejaké rezervy.
Niektoré bežecké pásy majú snímač na uši. Nevýhodou týchto systémov na meranie srdcovej frekvencie je nepresnosť, ale čisto ako pomôcka je to postačujúce.
Ak vám ide o úplne presné meranie, najlepším riešením je kombinácia s hrudným pásom, ktorý prenáša vašu tepovú frekvenciu do trenažéra.
Poloha zloženia
Máte trvalé miesto na umiestnenie bežeckého pásu? Ak áno, možno nebudete potrebovať skladací bežecký pás. Ak však chcete mať bežecký pás neustále mimo dohľadu, vhodnejší by mohol byť skladací. Môžete ho vybrať a zložiť len na dobu tréningu a potom ho vrátiť na miesto. Pre niektoré domácnosti môže byť výber stabilného miesta pre bežecký pás náročný. Preto sú veľmi obľúbené skladacie verzie. Bežecký pás sa zvyčajne skladá vertikálne a pomocou koliesok na podvozku sa dá prepravovať. Bežecké pásy môžu vážiť okolo 100 kilogramov, ale ak ich chcete premiestňovať, kolieska sú nevyhnutnosťou.
Funkcie bežeckého pásu, na ktoré si treba dať pozor
Má funkcie sledovania, ako je srdcová frekvencia?
Ak chcete získať údaje o svojich aktivitách, mali by ste si zaobstarať bežecký pás, ktorý meria, sleduje a zaznamenáva každú aktivitu, ktorú na ňom vykonávate. Niektoré bežecké pásy sú vybavené monitormi srdcovej frekvencie, ktoré sledujú váš výkon spolu s vašou srdcovou frekvenciou. To môže byť veľmi užitočné, aby ste zistili, či sa blížite k svojmu cieľu a či vaše cvičenie prináša zmenu. Ak to s behom myslíte vážne, tieto funkcie sú nevyhnutnosťou.
Čo tak záruka?
Bežecké pásy sa skladajú z mnohých pohyblivých častí. Okrem toho sú pri behu vždy vystavené tlaku vašej telesnej hmotnosti. Existuje teda možnosť, že sa pokazí, ak je to nekvalitný bežecký pás. Väčšina bežeckých pásov je veľmi spoľahlivá, ale všetky vám ponúkajú záruku. To sa vzťahuje na všetky opravy alebo výmeny.
RedakceNajlepsiVyber
